Sementes na dieta: conheça as principais e os benefícios
Existem variados tipos de sementes disponíveis na natureza e cada uma delas oferece diferentes benefícios à saúde. No entanto, nutricionistas alertam que o consumo das
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A higiene pessoal é uma de nossas atividades diárias que, por ser cotidiana, fazemos de maneira praticamente automática. Contudo, convém dedicar uns minutos de atenção
Um presente ideal muito inspirado: um poderoso rio corta uma selva surreal em terras tropicais exuberantes. Às margens deste rio se ergue majestosa a “Serpente
O leite está sempre presente desde a infância como alimento básico do cardápio. Um dos grandes mitos inseridos em nossa cultura é a de que
A leitura é uma das maiores aliadas para o aprendizado de uma criança, pois possibilita a consolidação da fluência na língua, ajuda na interpretação de
A palavra “meditação” vem do latim “meditatum”, que significa ponderar. A primeira vez que o termo foi utilizado foi pelo Monge Guigo II, no século